a vida é a arte do encontro, embora haja tantos desencontros pela vida

Todos os dias conhecemos pessoas. Todos os dias acabamos por nos afastar de outras. Penso se a frase do “Poetinha”, não explique o que muitas vezes acontece em nossas vidas e com nossas relações sem entendermos o porque.

Poder encontrar alguém que seja a nossa "metade da laranja", é de fato algo esperado pela maioria das pessoas. Poder viver esse sentimento, a paixão, é desejado, e como todo desejo, caminhamos em direção a isto. Mas para tal, precisamos vivenciar vários desencontros.

Penso se os desencontros não tão somente servem para que possamos valorizar os futuros encontros que a vida nos reserva, ou os reencontros...

As vezes temos segurança de um sentimento que faz com que tenhamos plena certeza de que será para toda a vida, até que a vida nos reserva um desencontro de pensamentos e sentimentos, de comportamentos ou simplesmente dificuldades do cotidiano; ou nos reserve um reencontro e nos faça pensar nas ações que tivemos até então.

Em outros momentos, temos certeza de nossa solidão, e a vida nos proporciona um encontro com a pessoa que é perfeita naquele momento. Que grande encontro!!

Essa é a vida e o sentido que Vinicius de Morais pode ter dado a essa frase pelo menos na minha leitura, mas como a vida é repleta de desencontros, há um encontro que temos de valorizar sempre e reforçá-lo a cada momento, que é o encontro com sua alma, consigo mesmo.

Com esse encontro, é possível tolerar e superar os desencontros da vida e estar sempre aberto a um novo encontro ou o tal reencontro.

Mas lembre-se, que consigo mesmo é o melhor encontro que todos nós podemos fazer. Se permitir sentir prazer, respeitar os limites, e quando quiser superá-los que seja por uma vontade sua, no seu momento. Arriscar é importante, mas faça pelo seu desejo de arriscar.

Encontrar todos os dia sua alma e estar concetado com ela, poderá ser mais surpreendente que os encontros, desencontros e reencontros que a vida nos reserva, e estaremos mais prontos a poder lidar com todos eles...

Terceira Idade

 

Em uma conversa bem informal, levantava-se a questão dos reais cuidados com as pessoas da terceira idade.

Existem algumas iniciativas, que visam dar um conforto, aprendizado com a nova fase, programas de orientação e lazer, auxílio na compra de medicamentos, etc...mas se prestarmos atenção, isso tudo é para um público de terceira idade, que está em casa, com sua família, e busca uma forma mais autonoma e independente de vivenciar essa nova idade.

Mas por outro lado, existem idosos que estão em lares ou asilos que muitas das vezes não oferecem recursos necessários para que os idosos recebam o cuidado realmente necessário, isso porque não que esses lares sejam descuidados ou mal preparados, mas sim por falta de recursos financeiro e humano.

Olhando através da psicologia, podemos enxergar a terceira idade como uma fase de reflexão da vida, analisando e compreendendo tudo que foi assimilado através da primeira fase, e podendo colocar em prática esse conhecimento adquirido, sendo assim transformado em sabedoria, não só para a própria pessoa, mas também para as pessoas de sua convivência.

C. G. Jung trabalha com uma psicologia que visa a segunda metade da vida e de como olhamos para ela, que percurso foi feito para vivenciar esse momento. Logicamente, cada pessoa pode entender esse percurso a sua forma, com suas limitações, mas há um entendimento, e podemos apreender com ele. Sim, apreender com dois “E”, pois quer dizer internalizar esse conhecimento, para que colocado em pratica possa se tornar sabedoria...

Ações mais efetivas no cuidado com o público da terceira idade associando esse apreender pode render um trabalho de compreensão desse momento da vida e de como se age, pensa e sente diante das ações que a vida proporcionou até então, mas também uma nova descoberta. Uma descoberta com relação ao que essa nova fase da vida poderá me trazer, como me relacionar com as pessoas, como as pessoas me aceitarão nessa nova fase.

Para que possamos visualizar esse momento, é necessário estarmos nessas instituições, entrar em contato com esses idosos e realmente podermos auxiliar instituições que são tão carentes de suporte, para destinarem o cuidado necessário as pessoas que construiram o mundo que vivemos hoje, e nunca podemos deixar de agradecer pela construção que eles fizeram, e quando abandonamos essas pessoas, deixamos de agradecer. Não vamos pensar nisso, mas vamos também colocar em prática? O mundo de amanhã conta com sua ação de hoje...

Dia de valorizar o amor

Dia de valorizar o amor

Dia dos namorados chegando, quem está apaixonado (a), ou quem está com a pessoa amada, sente os coraçõezinhos explodindo a cada olhar, palavra, ou recordação da pessoa por quem se apaixonou ou ama.

Programa para sair, jantar, presente, flores, por em prática todo o carinho que o dia demanda, direcionado a pessoa dos nossos sonhos, é o que mais se deseja nessa data.

Quem está solteiro, busca formas de poder tolerar essa "chatice" (que chamaremos de falta), de poder ter com quem compartilhar o momento, e já aproveito para uma dica: pensamento positivo de que vai encontrar alguém que te mereça e que você mereça também, com certeza será muito benéfico nessa data. Nada de pensamentos que possam rebaixar sua auto-estima ou fazer que que fique vidrado na idéia de que ser solteiro e as vezes sozinho (a) é a melhor coisa do mundo, porque no dia que a carência bater, que ver a pessoa repetir essa mesma frase. Pensamento positivo, tudo começa por aí...

Logicamente, exaltar o amor no dia 12/06 é mais do que especial, e pode reforçar elos já formados, ou recuperar elos fragilizados. Mas fico pensando, se todo esse movimento do dia dos namorados não tem prazo, dias contados.

Explico porque desse pensamento. Quando direcionamos toda a energia do amor para um momento exclusivo, pode ocorrer que essa energia se esgote, e por consequência, os dias seguintes ao dia 12/06, sejam dias comuns, com todas as queixas que o relacionamento já apresenta, reclamações, discussões, brigas, etc...

É como uma planta, se molharmos só um dia do ano, o que será que acontecerá com ela? Sem dúvida, sabemos a resposta.

Por isso, do título deste texto ser o “dia de valorizar o amor”, pois vou bater em uma tecla bem gasta, mas muito importante. Amor, tem que ser cuidado todos os dias, e não somente no dia dos namorados.

Todos os dias é dia de valorizar o amor!!

Cuidar, proteger, respeitar...ações tão batidas para a manutenção desse sentimento, mas que, da mesma forma, é também batido a facilidade com que essas ações se perdem no dia a dia da relação.

E sabem porque se perde? Porque antes de amar a pessoa que está do nosso lado, compartilhando da nossa vida, temos que amar a nós mesmos!!!

Se não amarmos a nós mesmos, como amaremos o outro? Se não cuidarmos de nós, protegermos a nós mesmos, como fazer isso com a pessoa que escolhemos para estar ao nosso lado?

Para quem tem acompanhado os outros textos aqui no blog, sabe o quanto bato na tecla do amor próprio em primeiro lugar, para estar com outra pessoa.

Portanto, antes de exaltarmos o dia 12/06, devemos exaltar o cuidado em primeiro lugar com nós mesmos, para que aí sim, possamos dedicar todo nosso amor a quem escolhemos para compartilhar de nossa vida.

Lembrem, dia de valorizar o amor, não é somente no dia dos namorados, mas todos os dias, conosco, com a pessoa amada, e valorizando, cuidando desse amor em todos os momentos.

Compartilhando com vocês algo pessoal, sobre meu relacionamento. Minha namorada, sempre com seu belo sorriso no rosto repete uma pergunta: será que seremos assim, apaixonados para sempre? E sempre respondo a ela que são duas as condições: cuidar desse sentimento valorizando os momentos de cada um, e por consequência, aproveitando muito bem os momentos em que estamos juntos fará com que esse sentimento dure para sempre. A outra condição é de que esse sentimento sempre existirá entre nós, afinal, nós sempre estaremos juntos e somente esse sentimento acabará, quando não estivermos mais um com o outro, compartilhando dessa maravilhosa energia da paixão, do amor...

Viva o amor cuidado a cada dia!!! Abrace, beije, e sempre destaque o amor por quem você nutre esse sentimento, não somente com palavras, mas principalmente com ações, elas sempre falarão muito mais alto...

O Poder da Escolha

Primeiramente, gostaria de pedir desculpa a todos pela falta de publicações e justifico. A carga de trabalho está altíssima, chegando como essa semana a 65 horas de trabalho, ou seja, as vezes é falta de tempo poder escrever para vocês, mas não abandono não!! Adoro esse espaço, e estamos de volta...e que tema mais sugestivo...

Poder escolher é um bem precioso. Nos dá o direito de olhar possibilidades e optar pela qual achamos que seja a melhor, ou a mais conveniente. Porém em outros momentos, não temos essa condição, e o que ocorre é que nos basta apenas aceitar.

Ter a chance de fazer de uma outra maneira, por mais que seja a mesma estória, ou algo muito parecido, já faz com que possamos exercitar esse poder, mas com uma condição básica: estarmos atentos as condições que a vida nos oferece par fazermos diferente, e esse é o ponto!

Em algumas situações, sem percebermos, abdicamos do poder da escolha, em nome de qualquer razão que possamos classificar como justificáveis. Encontrar uma razão é muito fácil, mas o difícil é perceber o quanto essa razão que justificará minhas ações que não passam por uma transformação, sirva de boicote, e por consequência, ninguém mais sofrerá novamente, além do próprio autor (autora) do boicote a si mesmo.

Os exemplos são muitos: forçar a barra em um relacionamento que não se sustenta mais, pelo medo de ficar sozinho e entrar no mundo dos solteiros novamente, continuar em um trabalho, porque mandar currículos não vai adiantar (e nesse caso, pode-se colocar várias razões para não mandá-los), manter algumas amizades que não trazem benefício algum, e novamente por consequência, são amizades vampirescas (que nos sugam até demais), etc...

Realmente ter consciência de que optar por um caminho diferente se faz necessário, nem sempre é tão simples, mas podemos encontrar uma forma de adquirir essa percepção quando por exemplo, em um começo, ou final de semana, fazemos uma avaliação e nos questionamos sobre o que foi válido, o que me fez bem, o que me deixa feliz, ou seja, vivendo um dia de cada vez, dentro de um planejamento, e sabendo para onde, com quem e como quero ir e estar.

Isso é exercitar o poder da escolha, é se dar o direito de usá-lo, e desfrutar dos benefícios que essa vivência pode te trazer...

Não coloque dificuldades e obstáculos para algo que vai te fazer bem. Não boicote a própria vida e suas oportunidades riquíssimas em nome do conforto, pois é no desconforto que mora o crescimento e a maturidade. Visite esse espaço, por mais doloroso que possa ser...mas consciente de que no final, acreditando sempre, haverá um belo pote de ouro, que estará no formato do sonho de cada um...e para compartilhar, meu pote de ouro eu vejo todos os dias, e hoje posso me considerar enriquecendo cada dia mais, mas eu tive que fazer uma visita bem difícil no espaço do desconforto. Você já fez essa visita? Faça, pois acertadamente, os benefícios de não se boicotar serão muito maiores do que manter o conforto pela razão que quiser dar para mante-lo.

E agora??

Conversando com uma amiga, ela se fez essa pergunta, pois a final a vida dela está recomeçando, e como todo recomeço, esse momento remete a dúvidas, incertezas, inseguranças, e investimentos que deverão ser feitos e muitas vezes não sabemos o quanto eles podem nos custar!

No caso dela, é uma mudança geral, de relacionamento, que possivelmente acompanhe uma mudança de casa, de atitudes e gostos, e por aí vai. São várias as modificações que a vida vem exigindo dela. Mas a vida é muito sábia! Ela nos dá a cruz exatamente do tamanho na qual podemos carregar. Nós é que muitas vezes não percebemos e aceitamos os fatos de que podemos dar conta e resolver a situação que parece “insustentável e inalterável”, mas podemos sim, e só por essa razão essa situação tão difícil está diante de nós, porque simplesmente podemos dar conta e resolve-la...

As mudanças nunca vem só no formato daquilo que queremos mudar, mas desafios no trabalho, nos estudos, relacionamentos, parecem que todos vem juntos, e por essa razão é que a vida é muito sábia.

O que falo para minha amiga, é que alguns princípios podem ajudar muito: sempre ser positivo, acredite para que realmente aquilo que está sendo planejado possa acontecer; não perca o foco em nenhum momento, afinal, perder o foco é abrir mão pelo menos temporariamente do que está determinado a fazer, mas aí aparecem outro momento, e mais um, e outro, e nosso foco virou poeira...

Sendo positivo e não perdendo o foco, é um ótimo começo, mas precisa mais.

É básico, mas precismos ir até o final, até onde foi planejado. Dessa forma, poderá ter certeza se alcançou o que desejava, avaliando, e aí sim, podendo se preparar melhor para pequenas modificações futuras, e realizá-las com mais conhecimento.

Algumas pessoas, sentem-se fragilizadas diante do processo de mudança, e é muito natural que esse sentimento aconteça, afinal, não é maioria das pessoas que não tem medo do desconhecido, e está preparado para o que a vida tem a oferecer de novo!

Mas lembre das duas dicas: positividade e foco...nesse caso, o que vai virar poeira será o desconhecido, e o que você terá, será o seu planejamento de mudança realizado na sua frente, concretizado, dever cumprido.

Para finalizar, a frase que digo sempre a ela é: se respeite, seja positiva e foco na sua mudança...ela virá, quando menos imagina, podendo ser antes do planejado e talvez até de forma mais fácil, e sem dúvida acompanhada de sucesso. Talvez até possa vir acompanhada de ganhos que não eram esperados, afinal, a vida tem surpresas, e as vezes elas são boas, muito boas...

poder e amor

Se analisarmos, as relações possuem dois momentos bem distintos, geralmente é assim. O começo de uma paixão avassaladora, digamos quase adolescente, que não consegue fazer uma refeição direito, o telefone celular está sempre ao lado, o olhar distante e o pensamento vagando imaginando e sonhando acordado com a sua paixão.

Porém, anos passam, as vezes meses bastam, e essa paixão se esvai, e o que resta é uma relação movida pelo silêncio, falta de respeito, consideração, onde imposições prevalecem. Como uma disputa de poder, para saber quem pode dominar o outro, quer seja pela razão ou pelo sentimento, mas a busca desse domínio está sempre presente, afinal, ganha-se o poder de acusar o outro de que um erro aconteceu...que delícia de relacionamento...que prazer!!!

Uma frase de Carl Gustav Jung, veio a mim, para que pudesse pensar exatamente a distinção desse momentos. Para onde foi o amor? O que foi colocado no lugar dele? E, talvez a pior de todas, porque isso aconteceu exatamente no relacionamento que era para dar certo?

Talvez a resposta seja mais simples do que se imagina.

Quando deixamos o outro (a) fazer o que precisa, como precisa e quando precisa, sem que possamos colocar nosso pensamento ou nosso desejo, nos submetendo simplesmente ao desejo do outro, acabamos passando por cima de uma pessoa importantíssima e de nome curto: EU!!

Essa atitude, dá a liberdade para que a outra pessoa com o tempo domine e a cada dia conquiste mais espaços.

Outra situação, um dia atarefadíssimo de trabalho, suportando pressões, faz com que em casa possa “adquirir por direito” o ser eu mesmo, e aí inclui a falta de respeito com quem mora com junto ou compartilha da sua vida. Ou seja, o poder descarregar o estresse do meu trabalho em casa, pois é “minha casa”, faz com que possa agir como quiser...erro de novo!!

Também, temos que ver outra possibilidade: me ocupo tanto desse relacionamento, deixo todas as outras situações da minha vida em segundo plano, para que? Esse é o pensamento de várias pessoas, que dessa forma, se dão o direito de poder “cuidar do seu amor” de uma maneira que sufoca o parceiro (a), ou seja, cheio de boas intenções, mas somente com o outro. Olhe para você, cuide de você, para depois poder cuidar do outro.

Esses são alguns exemplos de como é fácil ter situações em que substituo o amor colocando o poder no lugar. Com intuitos de cuidar, ajudar, seja a mim ou ao outro...mas acabo passando por cima muitas vezes de mim mesmo, do respeito, da harmonia de uma relação saudável. E como vimos, de construtivo,o uso desse poder não nos acrescenta em nada!!

Ah...a frase que veio a mim e me fez pensar nesse texto: ONDE O AMOR IMPERA, NÃO HÁ DESEJO DE PODER, E ONDE O PODER PREVALECE, HÁ FALTA DE AMOR. UM É A SOMBRA DO OUTRO (C.G.Jung)

A Zona de Conforto

Muitas vezes temos condições que nos favorecem. Seja em um trabalho, uma relação, familiar e pessoalmente, enfim, situações que nos mostram que continuar apostando no que estamos fazendo é o correto. Esse indicativo pode nos apontar pelo menos duas situações: de fato o que estamos fazendo é correto, e devemos continuar investindo, pois o retorno é certo, garantido e “o que plantamos, colheremos com ótimos frutos em breve” ou estamos em um espaço chamado “zona de conforto”.

Essa zona de conforto, pode ser caracterizada quando estamos em alguma situação que não existe mais uma satisfação tão clara e segura, passamos a questionar a validade do que estamos fazendo, vários pontos de interrogação nos dominam o pensamento ( e porque não os sentimentos também!!!), porém nos sentimos bloqueados, impedidos, impossibilitados de fazer uma mudança.

Muitas vezes esse sentimento de incapacidade de fazer a mudança, passa por uma tranquilidade nas ações que estamos realizando, como se pensassemos: “ok, está ruim, mas posso aguentar mais um pouco!” Esse pensamento nos deixa claro que estamos em uma zona de conforto.

É necessário, primeiramente, de que esse pensamento indique para a pessoa de que alguma coisa está errada, pois uma conformação dessa maneira, não é, geralmente, benéfica. A psicoterapia poderá ser de grande ajuda nesse momento. Segundo passo, é entender o que me deixa confortável, onde está a minha garantia, o que me prende nessa situação que não me faz mudar, para aí sim, com um planejamento, entendendo de que forma “é pego” por esse conforto, traçar o planejamento da mudança.

Sair da zona de conforto, nos faz abrir os olhos, enxergamos um mundo diferente a ser conquistado, novas metas, objetivos, um novo sentido para a vida. Sem dúvida, virá acompanhado de medo do desconhecido, insegurança, mas não deixe de acreditar que seu planejamento é o melhor para você, e sem dúvida alguma, acredite na escolha que você fez e use do bom e velho pensamento positivo.

Aposte, invista que a saída da zona de conforto vai trazer crescimento, benefícios, por mais difícil que os primeiros passos possam ser para serem dados. Como disse outro dia em uma conversa com uma amiga de muito tempo, eu acredito que existe o pote de ouro no fim do arco íris, e ninguém vai me provar o contrário, porque eu acredito nisso e vou achá-lo. A zona de conforto ficou para trás, e você está sendo bem vindo em um novo mundo, um mundo de conquistas novas e com esse pensamento, um mundo de sucesso. Parabéns!!